虽然吹空调的冷空气舒适，但对身体的健康不利。北京格兰仕空调维修专家建议夏天不要做“空调”：打开空调前，最好打开门窗，通风10分钟；使用3小时后，关闭空调，然后打开窗户20-30分钟，这样反复，它可以最大限度地减少人体对空调的依赖，同时便于排出脏空气。

　　为防止空调中暑，请勿频繁更换空调。奥克斯空调维修站告诉你目前市场上的空调可以自动调节是否需要运行，所以不要频繁切换机器，也不要频繁更换空调模式，因为这样的行为不仅会损坏压缩机，还会增加压缩机的性能。能量消耗。

　　为了防止空调中的中暑，需要定期清洁空调。在清洁过程中，注意使用的清洁液是否真实，避免强酸和强碱。必须由室内单元清洁的物品包括过滤器、热交换器和灌注风扇叶片；室外机必须清洁热交换器和灌注风扇叶片，并清除进风口、出风口的阻塞，以免影响供气。每年夏天最好清洁一次空调。最好每3年由专业人员进行深度清洁和维护。此外，空调轴承应定期润滑，以减少摩擦和热量。