家政服务有哪些 家政人员现在来说已经被越来越多的家庭所认可了，但是还有大多数的想请家政人员的人们，不了解家政人员具体的服务内容与服务的方式，这到导致了很多想请家政的人都望而却步，为此衡阳家政就为大家来介绍一下，月嫂服务的方式和内容。　　第一、家政人员的服务方式　　分为白天月嫂、全天月嫂和12小时月嫂，服务一般都是包月式服务，如果雇主有需求的话，也可以延长服务的时间。奥克斯具体的服务中的项目，我们可以与月嫂和月嫂公司进行沟通和协商。　　第二、家政人员的服务内容　　内容主要是对月子中产妇和新生儿的护理　　1、新妈妈的护理：对于刚生产完宝宝的妈妈们，月嫂的护理内容包括观察恶露情况、子宫恢复情况、伤口的愈合情况、指导新妈妈喂奶、为新妈妈做护理操等。　　2、新生儿的护理：包括新生儿的喂养指导、为新生儿洗尿布，为新生儿洗澡，为新生儿洗衣服、指导新生儿的睡眠等。奥克斯　　3、月子餐的制作：月嫂的还会根据不同妈妈们的体质，为新生妈妈们做最适合其恢复身体的营养月子餐，让妈妈们在月子期间，享受美食的同时渡过月子期。　　衡阳家政的内容与方式，相信。

家政服务员必知的健康常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。床上变球场：超爽的帽子戏法　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。　　11、刚出炉的面包不宜马上食用。　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。　　13、天天喝水八大杯。　　14、每天十杯水，膀胱癌不会来。　　15、白天多喝水，晚上少喝水。　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。　　17、多油脂的食物少吃，因为得花57小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。　　18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点清晨6点。　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。　　23、服用胶囊应以冷水吞服可以第一个吃，睡前30分先服药，忌立即躺下。　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。　　25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。　　26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食尤其是果糖。　　27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。　　28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。　　29、抽烟又吃维他命B胡萝卜素-A维他命的一种会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。　　31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。　　32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。　　34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。　　35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。　　36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。　　37、不抽烟，拒吸二手烟。　　38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。　　39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。　　42、每天摄取均衡的饮食，不过量。　　43、正确|