坚持母乳喂养，呵护乳房这样做 母乳营养丰富，易于消化吸收，其矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱;肾溶质负荷低，有利于保护宝宝肾功能;母乳中富SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳还含有促进宝宝大脑发育的牛磺酸、促进宝宝组织发育的核苷酸。　　只是，对于初为人母的妈妈们，在给宝宝坚持母乳喂养的道路上，也别忘了呵护自己的乳房哦。AUX尤其是在产后42天内的妈妈们。AUX　　坚持母乳喂养呵护乳房这样做!　　为什么这么说呢，其一自然是42天里哺乳宝宝次数相对于以后都要更频繁，其二不少新手妈妈都是第一次哺乳，乳房难免会有些不适现象。那么在产后42天里妈妈们要如何呵护自己的乳房呢？下面和小编一起来看看吧！　　1、注意清洁，常热敷　　不少妈妈都有过类似经历，老觉得乳房有硬块，其实是奶结哦。如果没有及时催奶疏通开来，就很容易造成乳腺堵塞，引发乳腺炎。所以宝妈们在哺乳宝宝之前可以先行热敷，并轻轻揉开疏通奶结，这样宝宝在吮吸更轻松，乳腺也不容易堵塞，而在平时哺乳后，宝妈们不能偷懒，也要做好相应的清洁工作。　　2、坚持穿哺乳内衣　　不少妈妈在哺乳期，尤其是月子里，因为也不出门，所以都不穿哺乳内衣，觉得直接掀起衣服奶娃很方便，还更舒适。方便是方便，但其实不卫生呢。　　妈妈们应该常有漏奶的现象，衣服被奶水侵蚀浸泡，风干容易结成块，乳房在无任何保护措施下，容易摩擦产生擦伤，而且也很不卫生呢。哺乳内衣即方便又卫生，妈妈们应当坚持穿哺乳内衣，而且也有利于维持胸型。　　3、预防乳头皲裂　　由于宝宝吮吸力度大，次数频繁，加上乳房皮肤娇嫩，不少宝妈们要为因为宝宝吮吸造成的乳头皲裂而产生烦恼，给宝宝喂奶吧，疼得自己有时都受不了，不喂，看着宝宝哇哇大哭，总是于心不忍，相信大部分宝妈们都是横了一条心，宝宝吃好吃饱更重要!　　其实基于这种情况，宝妈们应该在还只是有点破皮轻伤的情况下用上乳头保护套，帮助缓解疼痛呢。要知道乳头皲裂严重起来不但影响宝宝哺乳，还容易导致乳房堵塞，发炎高烧呢。&

坚持母乳喂养有哪些好处 很多月嫂育婴师都知道母乳对于宝宝是营养最全面最好的食物,坚持母乳喂养对妈妈和宝宝都有很多好处，但是对于妈妈而言，坚持母乳喂养有哪些好处呢？　　　　1.坚持母乳喂养，有助于子宫恢复　　　　婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素)，这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射)，同时还能引起子宫收缩，由此产生的收缩可防止产后出血，促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素，但是在接下来的几天，是产后出血风险最高的时候，她们只能凭自己的力量面对。　　　　2.坚持母乳喂养，可以预防缺铁性贫血　　　　同常情况下，如果妈妈只有母乳喂养，没有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢复月经的时间常常会延迟，经常可以好几个月没有月经，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处，而且经常达到自然避孕，保持一定的生育间隔。　　　　研究显示，母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。　　　　3.坚持母乳喂养，可避孕　　　　哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕，确保每个孩子得到最佳的生存保证，以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。　　　　4.坚持母乳喂养，可以产后瘦身　　　　母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里，要消耗同样多的能量，一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上，或者骑自行车爬坡一个小时。很明显，母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈瘦身更慢，并且更难保持。　　　　5.坚持母乳喂养，可以降低糖尿病风险　　　　研究发现，分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在增加的妈妈们，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。在怀孕前患有I型糖尿病的女性，在哺乳期常需要的胰岛素更少，因为她们的血糖水平会下降，而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。　　　　6.坚持母乳喂养，可以降低心脏病风险　　　　由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态，最终会降低心脏问题的风险，这一点尤其重要，因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。　　　　7.坚持母乳喂养，可以降低生殖系统癌症风险　　　　没有母乳喂养的妈妈已经在众多研究中被证明有更高的患生殖系统癌症的风险。卵巢癌和子宫癌已经被发现在没有母乳喂养的妇女中更常见，这可能是由于反复的排卵周期和不哺乳造成的高雌激素水平。虽然有很多研究讨论母乳喂养和乳腺癌之间的关系，但结果是相互矛盾的。这主要是由于研究设计的缺陷和缺乏母乳喂养的统一定义，所以结果很难相互比较(有的研究中定义母乳喂养是一天至少一次哺乳，而其他的则定义为完全以乳房哺喂，不使用任何其他补充食物和橡胶乳头。)。尽管如此，还是可以推论出在母亲的生育期中有6-24个月的母乳喂养将降低患乳腺癌的风险11-25个百分点。这可能和哺乳抑制排卵和保持较低的雌激素水平有关，还可能与乳房的正常生理功能的局部影响有关。一项对传统上只用一边乳房喂养的妈妈进行的研究指出，没有喂奶的一边有更高的患癌风险。　　　　8.坚持母乳喂养，有助于亲子感情培养　　　　哺乳提供了一种独有的母亲和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养，而人工喂养的妈妈必须格外努力来复制这一过程。孩子吮吸乳房能令妈妈产生一种特别的激素——催乳素(促进乳汁分泌的激素)，催乳素可以让母亲特别地平静。母乳。